Glad & Sund
- sunde, nemme og kalorielette opskrifter
OM MIG
Velkommen til mit sunde madunivers!
Mit navn er Malie, og jeg står bag "Glad&Sund", som er mit univers af lækre opskrifter og sund livsstil. Jeg håber, du kommer til at kunne lide det og føler dig inspireret.
Denne hjemmeside indeholder alle mine opskrifter, som jeg bruger i dagligdagen. Jeg ønsker at vise, at sundt mad sagtens kan være spændende, farverigt og rigtig lækkert. Derudover går jeg op i, at det skal være simpelt og uden alt for mange forskellige ingredienser. Dette er med til at gøre den sunde hverdag mere nem og overskuelig.
På alle opskrifterne har jeg desuden oplysninger omkring kalorieindhold til dem som ønsker fokus på dette.
Jeg er uddannet Autoriseret Klinisk Diætist og arbejder til dagligt med at vejlede mine skønne klienter i at optimere deres livsstil. Jeg går op i at vejlede mennesker ud fra deres individuelle livssituation. En livsstilsændring skal være realistist ift. ens hverdag, omstændigheder, overskud og muligheder. Hos mig er intet forbudt og det er vigtigt at nyde livet, imens man har det.
Rigtig god fornøjelse med hjemmesiden!