Glad & Sund

- sunde, nemme og kalorielette opskrifter

Cremet Hvidløgspasta

Cremet Hvidløgspasta


Hvis du mangler en nem og hurtig aftensmadside, så skal du helt sikkert prøve denne pastaret. Serveres gerne med nogle grøntsager ved siden. 


Giver: 4 portioner

Én portion indeholder 490 kcal


Ingredienser:

  • 280 g fuldkornspasta

  • 70 g serranoskinke

  • 200 g flødeost med hvidløg

  • 2 fed hvidløg

  • 400 ml madlavningsfløde (7%)

  • 2 tsk tørret bassilikum

  • 2 tsk tørret oregano

  • Salt og peber

  • Frisk persille


      Fremgangsmåde:

      1. Kog pastaen efter pakkens anvisning og hæld derefter vandet fra.

      2. Imens skæres serranoskinken i små stykker og hvidløget presses eller hakkes fint.

      3. På en pande steges serranoskinken og når det har fået lidt farve så tilføjes hvidløget.

      4. Smelt flødeosten i og tilføj fløde, basilikum og oregano.

      5. Når osten er smeltet, smages saucen til med salt og peber.

      6. Vend pastaen i og server med hakket persille på toppen.

      Velkommen til

      Velkommen til mit sunde madunivers.

      For mig må sund mad gerne være nemt, faverigt og lækkert. 

      Jeg håber, at du bliver glad for, hvad du finder blandt mine opskrifter.

      God fornøjelse!  

      FØLG MIG PÅ INSTAGRAM:

      Glad_og_sund.dk