Glad & Sund

- sunde, nemme og kalorielette opskrifter

Frisk Julesalat med Klementiner

Frisk julesalat med klementiner


Frisk og farverig julesalat med klementiner og granatæble. Og så tager den kun 10 min at bikse sammen. Helt sikkert et hit ved siden af den tunge julemad


Giver: 4 portioner

Kcal: 240 kcal pr. portion


Ingredienser:

Salaten

  • 2 fed hvidløg, presset

  • 1 spsk æblecidereddike

  • 1,5 spsk flydende honning

  • 2 tsk Dijon sennep

  • 1/4 tsk salt

  • 1/4 tsk peber

  • 30 ml olivenolie

Dressingen

  • 75 g salatmix
  • 60 g mandler, grofthakket
  • 70 g salattern (3%)
  • 4 klementiner, skrællet og delt
  • 100 g granatæblekerner

Fremgangsmåde:

  1. I en lille skål tilsættes alle ingredienserne til dressingen og der røres godt rundt.

  2. I en stor skål blandes alle ingredienserne til salaten og dressingen hældes ud over. Bland det derefter rigtig godt sammen.

Velkommen til

Velkommen til mit sunde madunivers.

For mig må sund mad gerne være nemt, faverigt og lækkert. 

Jeg håber, at du bliver glad for, hvad du finder blandt mine opskrifter.

God fornøjelse!  

FØLG MIG PÅ INSTAGRAM:

Glad_og_sund.dk